Мужчинам (как и девушкам) по приходу в фитнес-клуб я советую четко задать самый главный вопрос себе - "Чего я хочу?". Затем, исходя из этого, начинать ставить перед собой маленькие цели (промежуточные цели) для достижения главного результата. Если мужчина (молодой парень) страдает так скажем - недобором веса, то ему КАТЕГОРИЧЕСКИ не советую заниматься абы как. Избыток веса в организме проще понизить, так как любые виды нагрузок на первых этапах будут давать результат (снижение веса тела за счет (читать дальше...)

Мне кажется, или люди, действительно, начинают с каждым годом готовиться к самому главному празднику все раньше и раньше? Моя лента просто пестрит елками и дедами морозами всех национальностей. А я лысая что ли? Тоже вот готовлюсь вовсю =) (читать дальше...)

Ах, эта свадьба, свадьба, свадьба пела и плясала, и крылья эту свадьбу вдаль несли (с). Ну, о чем я могу еще написать после девичника? Конечно, о самой свадьбе. Все свадьбы проходят достаточно стандартно. Невесты красивые, женихи пытаются не перепутать ответ в ЗАГСе, а гости не напиться раньше времени. Я не люблю свадьбы. Не потому что я не люблю свадьбу, как праздничное событие, соединяющее сердца. Я не люблю на них гулять, особенно в ресторанах. Особенно, когда тамада приставучая, и эти божест (читать дальше...)