Работаете, а денег нет? Не понимаете, куда они исчезают? Прикладываете массу усилий, а отношения между вами и деньгами не складываются? Кажется, что чем больше зарабатываете, тем больше тратите, а удовлетворения нет? Или просто хотите достичь большего и не останавливаться на достигнутом?

Как изменить отношение к деньгам, к достатку? Как обнаружить свои реальные ресурсы для финансового роста?

Ответы на эти и другие вопросы вы сможете найти на специальном тренинге «Про деньги» 19-20 февраля с 18 до 22 часов.

Первый день будет посвящен эмоциональному отношению к деньгам. Второй – рациональной работе по организации процесса зарабатывания денег в режиме коучинга.

На тренинге вы сможете:

· встретиться с семейными и социальными мифами, как с мешающими, так и с полезными идеями и представлениями в отношениях с деньгами,

· обнаружить внутренние препятствия, находящиеся между Вами и деньгами,

· научиться приёмам эффективного обращения со своими препятствиями,

· получить свежий взгляд на деньги и достаток,

· обнаружить новые способы обращения с материальной энергией,

· получить и отработать навыки построения комфортных отношений с деньгами,

· найти и опереться на реальные внутренние ресурсы для зарабатывания денег,

· научиться структурированию собственного мышления при организации своего финансового процесса.

Ведущий: Артём Жилин, сертифицированный гештальт-терапевт, практикующий психолог, тренер Московского института гештальта и психодрамы (МИГИП). Является психологом-экспертом в программе "Доброе утро" (ОРТ), программе "Реальные истории" (ТВЦ), на радиостанциях "Говорит Южно-Сахалинск" и "Моя Семья", а также в газете "Труд", журнале «Cosmo Магия» и ряде других печатных изданий.

Стоимость тренинга – 4700 рублей.

А сейчас внимание! Если вы записываетесь на тренинг и вносите 100% предоплату до 20 января, то вы можете сэкономить 500 рублей, то есть тренинг для вас будет стоить всего 4200 рублей!

Для максимально эффективной работы в процессе тренинга, количество участников ограничено.

Хотите быть успешней, уверенней и найти с деньгами общй язык? Ждем вас!

Записаться и оплатить участие в тренинге «Про деньги» можно по адресу в Южно-Сахалинске: ул.Ленина, 154, каб. 308-б, предварительно созвонившись с нами по телефону 8-962-103-8210.

Давно мы с вами не списывались, уважаемые читатели блогов. Возобновляю наше общение по приятному поводу - близится новый год и длинные зимние каникулы, а значит повод хорошо отдохнуть и набраться сил перед новым рабочим годом. В качестве подарка самим себе приглашаем вас!

23 декабря в помещении Областной универсальной научной библиотеки, с 18:00-20:00 наша мастерская проводит бесплатный семинар, который поможет примерить на себя два-три простых способа управления стрессом.

Вся наша жизнь – сплошной стресс. Для тела, для психики. Вовремя замечать факторы, вызывающие стресс – полезный навык. Еще немаловажно уметь с ним (со стрессом) справиться.

Вот представьте себе: на работе завал, начальник подкидывает все новые и новее дела, вы приходите домой поздно, а там домашние, которые тоже требуют свою долю внимания. А вы на взводе. И так продолжается долго: день, пять, неделю. Вы стали меньше есть, хуже спать, с трудом общаться. Самая невинная мелочь, например, капризы больного ребенка, выводит вас из себя, хотя раньше вы как-то с этим справлялись. Знакомая ситуация? Уважаемый, вы переживаете стресс.

Полезные советы и задушевная беседа помогут вам начать вырабатывать приемлемые для вас способы борьбы со стрессом. Несложные тренировки помогут вам закрепить их.

В качестве бонуса вы сможете немного больше узнать о себе, о том, что вас так беспокоит и как вы оказываетесь в стрессе.

Два часа открытого общения и подарок себе на новый год, который вы сделаете своими руками. Приходите, будет интересно!

Предварительная запись обязательна! Тел.8-962-103-82-10 или пишите на нашу почту [email protected]

Уважаемые читатели блога!

Если у вас есть актуальная психологическая проблема, на которую вы бы хотели получить ответ, мы готовы вам помочь. Вопрос вы можете либо запостить через комментарии к этому блогу, либо отправит на почту . Ответ мы опубликуем в блоге.

С уважением,

Психологическая мастерская

Если у вас есть вопросы о деятельности нашей мастерской, вы можете задать их в эту субботу (30 октября).

Подробности на www.psy-sakhalin.ru.

30 октября в 23:00 по сахалинскому времени, когда все домашние лягут спать, самое время подумать о себе. Что влияет на вашу жизнь? Что происходит с вами и есть ли выход из замкнутого круга?

В тишине ночи давайте поговорим об этом.

Нужно только зарегистрироваться и подключить наушники или динамики. Присоединяйтесь! Есть возможность задавать свои вопросы.

Если вы уже зарегистрированы на сайте kastim.ru, то просто добавьте этот вебинар в список избранных.

Если вы участвуете в первый раз, заходите по этой ссылке http://kastim.ru. Нажмите в левой колонке строчку «Зарегистрироваться», введите ник, адрес эл.почты, перенесите ник и пароль в поля слева, нажмите «Войти» и на закладке «Наши тренинги» найдите нужный вам (время указано московское):

30.10.2010 в 16:00 «Скажи чувствам ... что?» psysakhalin

Нажмите на название, нажмите кнопку «Участвовать в тренинге». Вы появитесь в списке участников. Внесите тренинг в список избранных, нажав кнопку «Добавить в избранное». Запомните ссылку.

30 октября в 22:55 выходите по ссылке на эту страничку (если понадобится, введите заново ник и пароль), включайте динамики или наушники, разворачивайте чат и участвуйте!

Рекомендация: сразу после регистрации поменяйте пароль на тот, который вам будет проще запомнить. «Мои данные», введите новый пароль, «Сохранить». Учтите, количество точек в поле пароля может не поменяться после того, как вы сохраните новый пароль. Однако пароль при этом меняется.

Каждый имеет право на свое собственное мнение или убеждение.

Хоть долгое время нас учили, что единственно верное мнение великого вождя и великой партии (имею в виду КПСС), :-) все равно находились свободомыслящие, мнения которых расходились с партиийными директивами. Это каралось, но какими бы ни были жесткими наказания, ряды инакомыслящих скорее пополнялись нежели рядели. Желание иметь собственное мнение никуда не деть. И если не все были готовы выражать его во всеуслышание, то уж на кухнях-то, за бутылочкой водочки таковые обсуждения точно проходили.

Сложно заставить человека молчать. У каждого есть свое мнение и каждый может его выражать.

Нравится ходить зимой в летнем – ходи. Только помни, что так и заболеть недолго. Не согласен с тем, что Михалков великий режиссер, не соглашайся. Вот только для весомости полезно подкреплять свою точку зрения аргументами.

Здесь важно соблюдать баланс между выражением собственного мнения, нормами поведения в обществе и смыслом выражения этого мнения. Прежде чем выразить его, подумайте: "А зачем я хочу это сказать/сделать?"

Между прочим это относится не только к политической жизни, но и к такой, казалось бы знакомой сфере, как межличностные отношения, будь то дома или на работе.

Никто не обязан делать приятное неприятным людям.

Помните из детства? В гости приходит незнакомая старая тетя, которую мама называет вашей бабушкой, от нее невкусно пахнет, вы ее опасаетесь, ее худых рук, морщинистой кожи, а тут мама говорит вам: «Иди, поцелуй свою бабушку». Как вам? Как послушный ребенок вы идете и целуете, хотя и боитесь.

Вот и сейчас, когда вы уже выросли, вы продолжаете быть «хорошим ребенком» и делать приятное даже тем, кто вам неприятен. Зачем? Не знаю. Этот вопрос вам нужно задать себе. Пожалуй, один из сложных вопросов в самопознании. Хотя, а какой легкий?

Прошедшие выходные были очень насыщены. Так что пришлось какое-то время побыть вне интернета. Но продолжим. Итак...

Каждый имеет право протестовать против несправедливого обращения или критики.

Даже на работе, когда начальник вам в неприемлемой для вас форме (грубой, оценочной, оскорбительной) дает вам нагоняй, вы вправе протестовать против этого. Важно понимать, как именно вы протестуете. Например, можно попробовать слова: «Иван Иванович, меня обижает то, как вы описываете мои промахи, я не хочу продолжать разговор в таком ключе. Но с удовольствием продолжу его в конструктивной форме».

Знаю-знаю. Сейчас мне многие скажут: «Где вы видели начальников, которые послушают это и подчиненных, которые решаться так сказать». В любом случае, у вас есть выбор и есть право протестовать.

Кстати, в терапевтической группе есть такое правило: участник всегда вправе сказать «стоп». То есть, когда ему не подходит весь объем выливаемых на него откликов, он может не слушать их.

Никто не обязан любить людей, приносящих ему вред.

К тем, кто приносит вред, полезно испытывать другие, более адекватные поступку чувства. Так и телу полезнее, и мозгу. А то получится как в русской поговорке «Бьет, значит любит», следовательно и ты его должна любить, он же твой муж.

Если даже самый близкий человек причинил вам боль, нормально испытывать к нему негативные чувства за это (боль, обиду, злость). Это естественная реакция. Между прочим, понимание настоящих чувств, возможность их прожить дает шанс, что событие, их вызвавшее, скоро забудется.

27 октября в 21:00 по сахалинскому времени минут 30-40 поговорим онлайн об отношениях. Нужно толькло зарегистрироваться и подключить наушники или динамики. Есть возможность задавать свои вопросы.

Заходите по этой ссылке http://kastim.ru. Нажмите в левой колонке строчку «Зарегистрироваться», введите ник, адрес эл.почты, перенесите ник и пароль в поля слева, нажмите «Войти» и на закладке «Наши тренинги» найдите нужный вам (время указано московское):

27.10.2010 в 14:00

«Отношения: что вы о них знаете и почему вам больше ничего не нужно»

psysakhalin

Нажмите на название, нажмите кнопку «Участвовать в тренинге». Вы появитесь в списке участников. Внесите тренинг в список избранных, нажав кнопку «Добавить в избранное». Запомните ссылку.

27 октября в 20:55 выходите по ссылке на эту страничку (если понадобится, введите заново ник и пароль), включайте динамики или наушники, разворачивайте чат и участвуйте!

Рекомендация: сразу после регистрации поменяйте пароль на тот, который вам будет проще запомнить. «Мои данные», введите новый пароль, «Сохранить». Учтите, количество точек в поле пароля может не поменяться после того, как вы сохраните новый пароль. Однако пароль при этом меняется.

До встречи онлайн!

Каждый имеет право просить о помощи и эмоциональной поддержке.

Это о том, что если правда хочется, чтобы тебя похвалили, то об этом можно попросить, а не ждать, пока кто-то догадается, чего это вы тут ходите и раздуваетесь до красноты. А если хочется, чтобы пожалели, не обязательно демонстративно плакать, можно просто положить голову на плечо и сказать: «Милый, мне сейчас так тяжело. Пожалей меня, пожалуйста. Обними и погладь по головке.»

Полезно, кстати, и свою помощь и поддержку предлагать. Например так: «Мне кажется или тебе сейчас плохо? Если я могу как-то тебя поддержать, дай мне знать».

Никто не обязан следовать за толпой.

Если хочется, можно быть эгоистом. Эгоизм – полезная штука. Она иногда нас спасает. А то, мало ли что может случиться, когда толпа большая и эмоции переполняют.

Первооткрыватели тоже были из тех, кто не следует за толпой. Изобретатели тоже шли не по проторенному пути, а искали новые тропы. Глядишь, и вы что-то новенькое найдете. Если не для всего мира, то для самого себя, любимого.

Есть такая замечательная Декларация, где написано, на что каждый имеет право, а что никто никому не обязан делать. Предлагаю вместе ее прочитать, разобрать и примерить на себя, а также, что не менее важно, на других.

Каждый имеет право иногда ставить себя на первое место.

В конце концов здоровый эгоизм еще никого никогда не подводил. Слово «здоровый» здесь ключевое. Ведь этот самый эгоизм дает нам возможность позаботиться о себе, не дать другому испортить нам настроение, не погрязть в решении чужих проблем вместо того, чтобы решать свои, не дать сесть себе на шею и т.д.

В этой связи хочу привести здесь цитату одного из моих любимых авторов – Хорхе Букая, аргентинского психотерапевта и писателя. «...Мне настоящая опасность видится в том, что людей – и особенно детей – заставляют верить, будто человек, слишком любящий себя, не в силах хорошо относится к другим. Это ложный посыл, на самом деле все точно наоборот. Любить других можно, только полюбив себя. Человек, который не любит себя, не в состоянии полюбить другого».

Никто не обязан быть безупречным на 100%.

В конце концов, идеальных людей нет. А что самое главное, понятие «идеальность» у каждого свое и соответствовать всем просто невозможно.

Нам от рождения дана способность испытывать и выражать наши чувства, удовлетворять потребности: плакать, когда больно или грустно, смеяться, когда смешно, кушать, когда голодно, греться, когда холодно, злиться, когда рассердили и т.д. Семейные ценности, моральныве устои воспитывают нас так, чтобы мы учились скрывать свои чувства. Помните? «Мужчины не плачут».

Если вас рассердили, а вы, из желания сделать приятное человеку, улыбнулись и постоянно повторяете эту модель поведения, то радости вам это вряд ли много доставит, а когда накопится негатив, то возникнут неприятности: проблемы с окружающими (которые попались «под горячую руку») и проьлемы со здоровьем.