Уверенность в себе – важный аспект в жизни человека. Неуверенность в себе не дает человеку постигать новое и идти вперед. Жизнь неуверенного человека полна препятствий и трудностей. И большинству людей, конечно же, импонирует уверенный в себе человек. Как стать увереннее в себе? Предлагаем в помощь некоторые упражнения:

-Афирмации перед зеркалом

-Принятие себя, вместе со своими плюсами и недостатками

-Состояние присутствия

-Благодарности после хорошо отработанного пункта 3

-Проработка ограничивающих убеждений

-Затирание негативного опыта в прошлом

-Активная позиция в жизни

Уверенность не возникает вдруг, ее надо достигать. Не бойтесь показать себя, делайте все то, что хотели сделать. Может это и пройдет не так гладко, как хотелось, но это уже плюс. Расскажите о своих планах друзьям, их совет и поддержка придадут вам сил. Изучайте больше литературы, расширяйте свои знания, начните изучать языки, ходить в спортивные клубы. Побеждайте и гордитесь этими победами. Любите свою жизнь и себя в ней – это прямой путь к уверенности.